About Francoise, Personal Trainer Oosterhout en Personal Trainer Breda
Ik ben van Franse afkomst en woon nu zo’n 30 jaar in Nederland. Ik heb ruim 17 jaar ervaring in de sportbranche en als Personal trainer in Oosterhout en Breda, onder andere bij Club Pellikaan in Breda. 13 jaar geleden heb ik Studio Body & Mind opgericht in Oosterhout en veel van mijn cliënten zijn al jaren trouw.
In mijn lessen en Personal coaching sessies in Oosterhout en in Breda deel ik graag de gunstige effecten van training op eigen niveau met een mix van kracht, conditie en yoga, in een plezierige en ongedwongen sfeer om het voor iedereen zo toegankelijk mogelijk te houden.
Ik ben breed opgeleid uit eigen interesse voor alles rondom een gezonde lifestyle, maar vooral om mijn cliënten zoveel mogelijk op maat te coachen.
Gediplomeerd:
- Fitness instructor
- Personal Trainer & Medical fitness
- Trainer Pilates
- Trainer Body Balance en yoga
- Voedingsconsulente & natuurvoeding
- Stresscounseling coach Sonnevelt
- Diverse yoga workshops/cursus bij Dorinda Farver, Robert Boustany, Elsie Mathijsen en diverse Amerikaanse docenten


Per toeval ben ik Francoise tegen gekomen op internet bij mijn zoektocht naar een personal coach. Ik zit in de overgang met allerlei klachten die bij de overgang horen, ook het dikker worden. Francoise heeft mij in 10 weken tijd geholpen door kleine aanpassingen aan mijn voeding te doen en iedere week andere oefeningen te doen om mijn spieren te versterken. Zij heeft mij uit mijn dip op de goede weg geholpen door haar ontzettende enthousiasme en motiverende peptalk. Heel veel dank hiervoor Francoise.Ada
Fijne en persoonlijke yoga studio waar ik met veel plezier al bijna 5 jaar aan power yoga doe. Een aanrader!!!Maaike van Haperen
Francoise maakt geweldige op maat trainingen. Trainen voelt veilig; ze ziet je krachten en zwaktes en past ter plekke trainingen aan. Een goede combi van trainen van lichaam én geest in kracht; focus op ademhaling en yoga/pilates.Floor sloot
Als je graag yoga/pilates lessen wil gaan volgen ben je bij studio Body & Mind aan het goede adres. Francoise geeft op een hele fijne manier les. Ik ga er al jaren met veel plezier naartoe, zo blijf ik sterk en flexibel.Elke Berkelmans
Ik ga nu 1 jaar naar de yogalessen van Francoise van Studio Body & Mind. Voor mij een ondersteuning om fit te blijven en daarnaast te ontspannen. De lessen zijn laagdrempelig en de ondersteuning van Francoise vooral als je net begint is fijn en prettig.Ina Gosenshuis