Kies je doel want elke mens is uniek en elk lichaam is een uniek systeem.
Efficiënt trainen op een vast tijdstip met persoonlijke aandacht en met de gezelligheid van een kleine groep.
Ideaal om fitter en sterker te worden, voor een betere conditie, shapen en een betere mobiliteit.
Je traint met je personal trainer in Oosterhout of Ulvenhout met een vaste kleine groep; je kunt de kosten delen en je hebt ook een stok achter de deur.
De trainingen worden binnen en buiten gegeven; een mix van conditie en krachttraining.
Informeer naar de mogelijkheden v.w.b. tijdstippen. Je kunt ook je eigen groep starten.
Tevens is het mogelijk voor bedrijven om een workshop of vaste bootcamp of yoga les te organiseren in een kleine groep binnen het bedrijf.
Een les als aansluiting op een teambuilding dag of event of een vaste les binnen een vitaliteitsproject.
10 redenen om je lifestyle te veranderen met steun van een Personal Trainer Oosterhout of Personal Trainer Ulvenhout:
- Je zoekt goede begeleiding en motivatie
- Je ziet geen resultaat in je huidige programma, wilt verantwoord trainen
- Je bent moe en gestresst, je wordt geleefd
- Het ontbreekt je aan zelfdiscipline
- Je eet meestal niet gezond
- Je gewicht gaat op en neer
- Je zoekt balans in je leven voor lichaam en geest
- Je hebt onduidelijke klachten of vaak blessures
- Je wilt strak in je vel zitten en vol energie zijn
- Je wilt fitter worden, je lichaam shapen, meer spiermassa
Werkwijze
Door middel van een gratis en vrijblijvend intakegesprek, maken we een overzicht van je doelen en een persoonlijk plan om je doelen sneller en efficiënter te bereiken binnen de mogelijkheden.
Naast de fysieke trainingen ondersteun ik door contact te houden per app of mail indien nodig.
De Personal Training sessies Oosterhout of Personal Training sessies Ulvenhout worden gegeven in kleinschalige en luxe Personal Training studio’s, zoals DOTT-community in Oosterhout en Kaora in Ulvenhout.
Benieuwd geworden?
Maak een afspraak voor een gratis intake en proefles.
Niemand hoeft een atleet te zijn om lekker fit en in balans te zijn!
Tarieven
Tarief: €75 pp voor 5 sessies met uitzondering van de bostraining, die kost €82,50 pp voor 10 sessies.
Bedrijven en vitale medewerkers
Ben je op zoek naar een sportieve of ontspannende activiteit als team event?Of wil je wekelijkse investeren in de vitaliteit van je medewerkers?